Sentir.
Respira o toque do vento,
pele arrepiada,
um convite ao momento.
Ouvir.
O silêncio que canta,
eco de paz
na sinfonia da alma.
Ver.
O mundo dentro,
olhos fechados,
a luz é interna.
Cheirar.
A terra,
o incenso,
o ar que nutre e envolve.
Saborear.
Cada instante,
gosto de presença,
um banquete de agora.
Yoga é isso,
sentidos que dançam,
no ritmo do ser,
onde tudo é,
e nada é demais.
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